福山市制作。体力維持やストレス解消を目的に、家庭内でできる軽運動やフレイル（健康な状態と要介護状態の中間）予防を目的とした動画。 福山市スポーツ協会の職員や ...

http://www.youtube.com/watch?v=9Ljirdv4R1o2020-10-16 16:29:56